ÜBER
the heart lab
Ich leite eine anerkannte Weiterbildungen aus Hamburg im Bereich Mindful Yoga, Inner Leadership & Resilienz, die in Kapstadt stattfindet. Sie verbindet berufliche Stresskompetenz, moderne Nervensystemarbeit und achtsame Yogapraxis mit der transformierenden Kraft dieses besonderen Ortes.
Durch meine langjährige Erfahrung in Hamburg und meine Zeit in Kapstadt verbinde ich beide Welten: klare Struktur & berufliche Relevanz – mit Tiefe, Leichtigkeit und spirituellem Wachstum. Neben der Weiterbildung arbeite ich als Yogalehrerin und Sufi-Heilerin in Livestreams, Privatstunden und Team-Workshops.
Diese Weiterbildung ist kein gewöhnliches Retreat. Sie ist gemeinschaftsbildend: Die Teilnehmenden nehmen ihre Verbindungen, Erkenntnisse und inneren Veränderungen mit zurück nach Hamburg – und integrieren sie dort gemeinsam weiter. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen Bewusstsein, Heilung und innere Führung für alle zugänglich werden.
ZEYNEP MUTLU
Trainerin für Nervensystem, Achtsamkeit & Sufi Healing
Offiziell anerkannt in Hamburg
für die Weiterbildung Mindful Yoga, Inner Leadership & Resilienz in Kapstadt.
(Anerkennungsnummer: HI 43-1/406-07.5, 65220)
The Heart Lab entstand aus der Frage, wie innere und äußere Welt wieder miteinander in Einklang kommen können.
Mein Weg führte mich vom Vertrieb, Sales-Excellence und Management in die Tiefe der Körperarbeit, des Yoga, der somatischen Regulation und der Sufi-Heilkunst. Ich habe erfahren, dass wahre Veränderung dort beginnt, wo wir lernen, unser Nervensystem zu verstehen, unsere Muster zu erkennen und in uns selbst einen Ort von Stille, Kraft und Führung zu finden.
Während meiner Zeit in Kapstadt habe ich erlebt, wie Umgebungen Transformation beschleunigen können – wie Natur, Bewegung, Atem und Gemeinschaft Räume öffnen, die im Alltag oft verschlossen bleiben. The Heart Lab verbindet diese Erfahrung mit beruflicher Weiterbildung, die Menschen stärkt, klarer, ruhiger und bewusster in ihrem Leben und Arbeiten zu stehen.
Heute ist The Heart Lab ein Raum für Regulation, Achtsamkeit, Leadership und echte menschliche Verbindung. Ein Ort, an dem wir uns erinnern, wer wir sind – und lernen, diese innere Klarheit in die Welt zu tragen.
Aus Hamburg. In Kapstadt. Für Menschen, die wachsen wollen.